2022年11月21日 (月)

こちらこそです

 

先日、バスを降りる時のこと。

 降りるお客さん「ありがとうございました」

 運転手さん「こちらこそです」

こちらこそです?!

このやりとり体験、初めてでした。

 

この短い言葉に、

このひとらしさを感じます。

 

何気なくいつも使っている言葉、

リニューアルしてみませんか?

 

 

 

 

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2022年10月31日 (月)

受け取り方の違いがおもしろい

 

私は運がいい方だと思っています。

抽選やくじなど、なぜかあたりやすくて

じゃんけんやビンゴ、

投函するものやくじなどのひくもの、

なかなか楽しい時間のひとつです。

 

最初に記憶があるのが、

学生の時にあたったモンブランの万年筆。

それから、ウォーターマンのボールペン

2万円のお肉券

自転車などの大型から

じゃんけんやビンゴでの景品。

何かイベントに参加すると

面白いことが起きて記憶に残る時間となるとか

まあ人生思いがけないことが起きるよね、

楽しい時間がいっぱいだ!と認識しています。

 

それを

「ひきが強いと言われる」とか

「よくあたるほう」と表現していたのですが

先日、思いがけないことが起きた時に使ったこの表現を

「よくないことが起きる方向」で受け取って

「そんなことないよ」となぐさめてくれた人がいて

私にはとても新鮮でした。

 

こちらの言葉足らずをどう受け取ってくれているのか、

人それぞれ、

その人のどんな面で受け止めてくれるのか・・・?

興味深いなと思った出来事となりました。

 

あなたが、

そう受け取る?と驚いたことありましたか?

 

もとから言葉をきちんと発する人なら

そういうことは起きないのかな。

 

 

 

 

 

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2022年10月24日 (月)

デスクトップファイル削除

 

なんとも衝撃的なできごとでした。

 

クラウド系の新しいものを試していた時に

愛用MacのDesktopを消してしまいました・・・

 

デスクトップが消える、伝わりますか?

 

みなさん、パソコンのデスクトップに

何かしらファイルやフォルダを置いていませんか?

あまりそこにいろいろ置きすぎていると

起動が遅くなる、というアレです。

 

私のデスクトップには

「今日するもの」フォルダ

「明日するもの」フォルダ

「来週するもの」フォルダ

があって、

パソコン作業のときはそれに手を付ける動作にしていました。

それが、消えてしまう。

フォルダが消えたのではなく、

デスクトップ そのものが消えた、言い換えると

Macの頭脳からデスクトップという概念?が消えたかのよう。

デスクトップに再配置しようとしてもできないわけです。

 

強制クリア、となり

私のパソコンは必然的に非常に綺麗なものとなりました。

言い方を変えると、

私のデスクトップはいつも何もなくて綺麗です。

どの机も頭の中も、この状態を保つように

人生チェンジの時がきた、ということにします。

 

あなたは人生チェンジの時はどんな時でしたか?

 

 

 

 

 

 

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2022年9月26日 (月)

楽しみをみつける

ここ数年、外出や外食の機会は減りましたが

その分、いろいろなことにチャレンジしてみる機会が

増えた気がします。

 

もともと、

旅をするように暮らす

を意識しているので

その延長にいるような。

 

あなたは毎日何を意識してた?

 

・・・という話をみんなでしていたら、

まあ、美味しいものを食べて飲んでしていたら

たいがい幸せよねぇ、というところに落ち着きました。

 

Img_5119

 

あなたは毎日何を意識していましたか?

 

 

 

 

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2022年8月 8日 (月)

嫌いなもの・ひとは好きになってみる

できるだけ、ですが

嫌いなものほど、好きになろうとしてみます。

 

見方をかえて、角度をかえて

煮てもダメなら焼いてみる。

溶かす、固める。

混ぜる。

 

お花のお稽古では、

最初の頃、苦手な花材は

はっぱをとって、さらに小さくしていました。

苦肉の策でしたが

おかげで、よくみるクセがついたように思います。

 

あなたは、きらいなものは

どうしていますか?

 

 

 

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2022年8月 1日 (月)

いやな感情をくちにだしたくないなら

 

相手には悪意がなく、深い意味もなく、

でもそれが原因で不快になったらどうしますか?

 

そのひとつが、SNS疲れ、という症状かもしれません。

 

とっても素敵な夕食をUPしているひとがいます。

その影で、

リアル夕食は、

「切り落としもりあわせ」

だという食卓を

おこさんがこっそり裏アカでのせている事実があります。

セットでみると爽快というか豪快というか、

思わず吹き出します。

私自身は

「知っているということを決して悟られないようにしよう」

と思っています。

 

 

ここをみてくださった方にお伝えしたいのは、

不快感情と一緒にいるより、

裏事情を想像してみませんか?

ということです。

少しすっきりするかもしれません。

 

コーチングの

・視点を変える

というスキルに似ています。

視点を変えると、みえることが違ってくるものです。

 

ほかの裏技、ご存じだったら教えてください✨

 

 

 

 

 

 

 

 

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2022年7月18日 (月)

どうでもいい話をしてもいい?

衝撃のさきほど。

 

「どうでもいい話をする人に、もやっとしませんか?」

というタイトルでのトークが繰り広げられていました。

 

もやっとする人がいるんだ!

もやっとさせていたらごめんなさい😵

 

このブログはまさに、

「どうでも良い話の繰り出し」がテーマのひとつです。

多くの人がくちにする

「人見知りだから」

「初めての人と話す時に緊張する」

が減ったら良いな。

それには、いわゆる

  毒にも薬にもならない気軽な話題

を持っていたらするっと第一関門突破。

で、こんなのどう?

 

・・・という意図で書いています。

それは、

誰でもくちを開きやすくて空気を和らげるから。

 

冒頭の、トークの解説では

どうでもいい話は距離を近づける、ともなっていて

ほっとしました。

さらに新情報として

2択で質問をするのは、

最短で相手との共通点を探ることができるともいえるので

愛情の表れ、という解説もありました。

 

2択、は、クローズドクエッションともいいます。

「どう思いますか?」よりも

「これ、OK?」のほうがざっくり答えやすいです。

 

どう思いますか?の答えに付随する情報は山ほどあって

辞書で単語をひくときにいろいろ目に入る、

これOK?は

検索ボックスに調べる単語を入れる感じでさくっと答えが得られる。

 

使い分けを大切にしたいものです。

 

あなたは、どうでもいい話って、どう思いますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2022年3月 7日 (月)

どんな週末でしたか?

 

この週末、どんな風に過ごしましたか?

 

私のいるところでは時折雨が降り、

(予報では降水確率0だったのに)

その雨が細くて、途切れるようで途切れないようで、

なかなか綺麗でした。

クロッカスも色がついてきて、そろそろ咲きそう。

ムスカリもでてきています。

 

あなたのまわりの景色はいかがですか?

 

 

  

 

 

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2022年2月28日 (月)

花伝書を読み込む

 

基本に戻る2022年。

花伝書を読み込んでいます。

妙に

「花はいけたら、人になるのだ。」

という言葉が頭から離れず

人になる・・・人になる?

人になる。

 

いけばなについていろいろな考え方がありますが

どうやっても、

作品にはその人らしさが出てしまいます。

 

まったく同じ花が存在しないのと同じく

ひとも全く同じひとは存在しない。

この花だからこそ、はどこだろうか、

このひとだからこそ、はどこだろうか、

そんなことを思いながら生けるのは

コーチングのちからにもなっています。

 

あなたが

幅広く役立っている、と感じることは何ですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2022年2月21日 (月)

海でもなくオペでもなくのコーチングのワーク作り

 

この話が、セミナーのワークを作るヒントになれば幸いです。 

始まりは、あるスイーツでした。

 

仕事帰りに立ち寄ったスーパーで、

何気なく、レジ横のスイーツに手が伸びました。

家について、軽く荷物を片付けて

珈琲を淹れて、さて、と

あまり意識もなくそれを口にしたら、とってもおいしかった!

疲れもあってあっというまに平らげてしまったので

また買おうとしたら、売っていない。

どうも、もう入荷しない様子。なんてこと!

手に入らないと、欲しい気持ちが余計に募る、

そんなことありませんか? 

 

同じものじゃないと満足できないのはわかっている、

でも手に入らない。だったら

・そこそこ似ている代替品で満足できるんだろうか?

・それよりももっと気に入っているスイーツで満足できるんだろうか?

・永遠に再販を待つ?

・工夫して作ってしまう?

(今思えば、忘れるようにするという選択肢もなくはない)

私にコーチングをして!

どうしたら満足するか知りたい!

 

というところから、

畑さち子コーチと話を広げ、深め、

コーチまなびの庭の春のイベント

 「ひな祭りといえば?ちらし寿司?菱餅?ひなあられ?
  いえいえ、あんバタータルトです!」

ができあがりました。

最初は、「思い込みってよくないよね」

という狙いになりそうなわたしたちだったのですが

いやいや、もっと学びの深いワークとなりました。



海に潜るかオペをするか というのは、

今期のテレビドラマをみている人にはピンとくるキーワード。
 
あんバタータルトはなかなかピンとこないキーワードかもしれません。
 
でも、

何か美味しいものが食べたいな・・・

でも何かっていわれるとわからない。

何かって何?

のような時はあるのでは。
 
そんな時の解決法にもなるかもしれません。
 
あくまで、コーチのためのワークショップですが。
 
 
あなたが今「美味しいもの」ときいて頭に浮かぶもの、

どんなものですか?
 
 
 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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