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2022年8月 1日 (月)

いやな感情をくちにだしたくないなら

 

相手には悪意がなく、深い意味もなく、

でもそれが原因で不快になったらどうしますか?

 

そのひとつが、SNS疲れ、という症状かもしれません。

 

とっても素敵な夕食をUPしているひとがいます。

その影で、

リアル夕食は、

「切り落としもりあわせ」

だという食卓を

おこさんがこっそり裏アカでのせている事実があります。

セットでみると爽快というか豪快というか、

思わず吹き出します。

私自身は

「知っているということを決して悟られないようにしよう」

と思っています。

 

 

ここをみてくださった方にお伝えしたいのは、

不快感情と一緒にいるより、

裏事情を想像してみませんか?

ということです。

少しすっきりするかもしれません。

 

コーチングの

・視点を変える

というスキルに似ています。

視点を変えると、みえることが違ってくるものです。

 

ほかの裏技、ご存じだったら教えてください✨

 

 

 

 

 

 

 

 

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