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2018年11月26日 (月)

ミッションのつくり方

先週のミッション話に追加です。

ミッションは
クリア条件を明確にすることがポイントです。
 
私の場合
ブログを書くではなく
ブログをアップする、です。
Saxを吹くではなく、
Saxの練習を30分する、です。
「練習」の定義はこれだけでははっきりしませんが
30分、という数字は
誰がどうみても30分、というチェック項目になります。
私の楽器の練習の定義は、
つまづいたり、納得のいかない音の箇所をみつけたら
そのままにしないで不満を解消することです。
たとえば「早起きをする」
ではなく、
6時5分までに顔を洗う、
くらいの他人からみてチェックできる項目とするほうが
自分自身へのエネルギーとなります。
ぜひお試しください。
今日のあなたのミッションは何ですか?
 
 
 
 

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