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2016年2月29日 (月)

モチベーションをあげるリスト

今日は2016年2月29日。

それだけで特別感を感じてしまいます。
 
朝からなんだかやる気がでないという日はありませんか?
 
ほぼ毎日寝起きの良い私ですが
それでも朝から気分上々で動く日と
そうではない日があります。
 
そんなときのために、
モチベーションをあげるリストを作ってあります。
リスト化するのは、
そこを見さえすれば何かが変わる、という
ポイントにするためです。
私のリストは
・お化粧をする・・たいていの場合これで解決します。
・レモン入りの冷たい水を飲む・・普段は白湯です。
・咲き終わった花がらをつむ・・この前には日焼け止め必須。
・出かける・・ちょっとおしゃれをしてとにかく外に出ます。
などなど、ほかにも。
 
 
あなたは?
 
 
 

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