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2014年11月26日 (水)

落ち込むとき(復活編)

週頭から落ち込みの話を書いてしまったので

前向きな解決も書いておかないとflair

 

一番の復活方法は、しゃべること。

もんもんとしているから余計下降するのであって、

発散すれば良いようです。

 

ここで大切なのは、相手を選ぶことshine

・くちが硬い人

・相手をしてくれる余裕のある人

・「ぐちだから、解決しなくていいからきいて」とお願いすること

・了承してもらうこと

・時間を区切ること

でしょうか。

 

私はお仕事がらコーチ仲間がたくさんいるので

こういう依頼は誰かしら受けてくれます。

ありがたいshine

 

 

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