栗タワーという発想

オランダ在住の先生に習っている

テーブルコーディネートレッスン@Zoomのコースが

終盤に近づています。

食卓に関わるものすべての知識、

つまり食器や食物だけではなく、

建築、美術、花などなど、本当に多方面からの知識を学び、

毎回テーブルコーディネート実習もあり、

フラワーアレンジメント実習あり、

２時間強とは思えない濃厚さの

フィニッシングスクールのようです。

もっと若い時に受けたら違う人生だっただろうなと。

毎回、フラワーアレンジメントは、

この花材でどうする？というわくわく感で臨みますが

今回は

「モスシート・栗・針金・円錐」

これが、

なんとかわいい栗タワーに！

栗がもこもこ登っているようで、

ひとつひとつの背中がとてもユニーク。

どうしたらこんな発想がでてくるのかも

習ってみたいものです。

あなたが今習ってみたいことは何ですか？

楽しみをみつける

ここ数年、外出や外食の機会は減りましたが

その分、いろいろなことにチャレンジしてみる機会が

増えた気がします。

もともと、

旅をするように暮らす

を意識しているので

その延長にいるような。

あなたは毎日何を意識してた？

・・・という話をみんなでしていたら、

まあ、美味しいものを食べて飲んでしていたら

たいがい幸せよねぇ、というところに落ち着きました。

あなたは毎日何を意識していましたか？

綺麗の基準なんてない

「花」を穴が開くほどじっくりみつめてみたことはありますか？

どれひとつとして同じものはない、を実感します。

綺麗の基準さえみあたらないくらい、

多様な美しさがあります。

人間も同じ。

あなたは目の前の人に

どんな美しさをみつけますか？

どう受け取ったかをどう受け取るか

「元気な人って、３６５日元気なのかなー？」

「そういう人もいるかもねー」

「でもさ、嫌なことあったら友達に相談してさ、

　慰めてくれて元気になるんじゃない？」

「あー、それって友達多い自慢だよねー」

「うんうん、ほんとに悩んでないやつ」

という会話が隣のテーブルから聞こえてきました。

なるほど、そう受け取ることができるのね。

微妙に話がつながっていないようにも感じたけど

人の受け止め方っておもしろい。

さて、この写真。

私は、カップのむこうの錫皿の歪みが気になって仕方がなく

そこしか目に入りません。

あなたにはどんなふうに見えるのでしょうか？

CTIジャパン「コーチを探す」リニューアル

CTIジャパンの「コーチを探す」のページが新しくなりました。

2007年の6月にCPCCを取得してから

旧コーチを探すページにのせていただいていました。

そこからお声がけいただくことが思いの外あったので

リニューアルにともなって

自分の想いをじっくりみつめなおしました。→⭐︎

15年たつと変わるよね、と思って見直しましたが

私の想いは変わっていなかったようです。

でも、表現方法は変わったかも。

ぐぐっと現代風のページになり

各コーチの想いも、読み物として読むだけでも

心にひびくものがあると思います。

どうぞご覧ください。→CTIジャパンコーチを探す

大切にしていること

や、

なぜコーチングをするのか

など、興味深い問いがたくさんです。

あなたが大切にしていることは何ですか？

期待は裏切っていい

あなたは、期待されると頑張れますか？

期待されないと頑張りにくいですか？

正解はないながらも、

「時と場合による」が正解に近い気がします。

ですが、時に

期待に応えようという想いが強く働いて、

自分を見失ってしまうこともあるようです。

また、

どうせ期待されていないから、と

なげやりになってしまう気持ちも働くこともあるようです。

どちらももったいない。

偏りすぎているなと思った時は

自分は自分、

期待とは関係なく、動きたいものです。

私はといえば、

先日のお稽古で、自分に期待しすぎて

心ここに在らずだった気がします・・・もったいない。

あなたが最近期待したこと、何ですか？

嫌いなもの・ひとは好きになってみる

できるだけ、ですが

嫌いなものほど、好きになろうとしてみます。

見方をかえて、角度をかえて

煮てもダメなら焼いてみる。

溶かす、固める。

混ぜる。

お花のお稽古では、

最初の頃、苦手な花材は

はっぱをとって、さらに小さくしていました。

苦肉の策でしたが

おかげで、よくみるクセがついたように思います。

あなたは、きらいなものは

どうしていますか？

いやな感情をくちにだしたくないなら

相手には悪意がなく、深い意味もなく、

でもそれが原因で不快になったらどうしますか？

そのひとつが、SNS疲れ、という症状かもしれません。

とっても素敵な夕食をUPしているひとがいます。

その影で、

リアル夕食は、

「切り落としもりあわせ」

だという食卓を

おこさんがこっそり裏アカでのせている事実があります。

セットでみると爽快というか豪快というか、

思わず吹き出します。

私自身は

「知っているということを決して悟られないようにしよう」

と思っています。

ここをみてくださった方にお伝えしたいのは、

不快感情と一緒にいるより、

裏事情を想像してみませんか？

ということです。

少しすっきりするかもしれません。

コーチングの

・視点を変える

というスキルに似ています。

視点を変えると、みえることが違ってくるものです。

ほかの裏技、ご存じだったら教えてください✨

スケジュール時に離着陸の時間を取り入れる

タイトルそのままの話です。

離陸・着陸は

飛行機の旅に当てはめたものです。

4時間の飛行機の旅として、

１冊４時間で読み終わるはずの本、

読み終わりませんよね？

離陸時にはシートベルトをしっかりしめて、

安全ガイドや外など眺めたりして。

落ち着いて本を読めるようになるには

シートベルトサインが消えてから。

座席を心地よい角度にして、ランプが必要か考えて。

隣の人が席を立つ時には、

通りやすくする必要もあります。

そして、着陸時もそう。

くつろいだ環境を元に戻して、

着陸してから何をするかの準備をします。

わたしたちの毎日も同じです。

少し広げてみると、

１週間も同じかもしれません。

１ヶ月も同じかもしれません。

１時間の打ち合わせがあるとして、

その前後の準備タイムをあらかじめ確保しておくことで

作業効率がぐんと

　　　"あがったかのように"

感じられます。

あなたは

離着陸の時間、どのように取り入れていますか？

どうでもいい話をしてもいい？

衝撃のさきほど。

「どうでもいい話をする人に、もやっとしませんか？」

というタイトルでのトークが繰り広げられていました。

もやっとする人がいるんだ！

もやっとさせていたらごめんなさい😵

このブログはまさに、

「どうでも良い話の繰り出し」がテーマのひとつです。

多くの人がくちにする

「人見知りだから」

「初めての人と話す時に緊張する」

が減ったら良いな。

それには、いわゆる

　　毒にも薬にもならない気軽な話題

を持っていたらするっと第一関門突破。

で、こんなのどう？

・・・という意図で書いています。

それは、

誰でもくちを開きやすくて空気を和らげるから。

冒頭の、トークの解説では

どうでもいい話は距離を近づける、ともなっていて

ほっとしました。

さらに新情報として

２択で質問をするのは、

最短で相手との共通点を探ることができるともいえるので

愛情の表れ、という解説もありました。

２択、は、クローズドクエッションともいいます。

「どう思いますか？」よりも

「これ、OK?」のほうがざっくり答えやすいです。

どう思いますか？の答えに付随する情報は山ほどあって

辞書で単語をひくときにいろいろ目に入る、

これOK?は

検索ボックスに調べる単語を入れる感じでさくっと答えが得られる。

使い分けを大切にしたいものです。

あなたは、どうでもいい話って、どう思いますか？